ほとほとダイヤル割れ目ホット

わたしの職場には、愚痴や面白くもない自慢話をこぼしてくるうざったい上司がいます。 そのせいで、毎日ストレスはたまる一方です。 そうして一週間を終える頃には、もう我慢の限界も近いような状態となってしまうのです。

私は思ったことは言わない性質なのですが、同居している義母は正反対で「何でも言わないと気が済まない」人なのです。 それでも二世帯同居の為、文句を言われる頻度も毎日では無いのですが、あまりにも家にいたくなくて、パートを始めた […]

私のストレス解消方法は散歩、ウォーキング、ジョギングなどの運動や折り紙、ジグソーパズル、読書などのインドアのものがあります。 まず、ウォーキングやジョギングは体の調子にあわせて元気のある日は走ったり、

私はソフトウェア開発に携わっております。 この業界は最もストレスがかかる業界とされており、ほとんどの人が多くのストレスを抱えています。 残業が100時間以上恒常的に続くプロジェクトや実現出来るかどうかの部分を担当させられ […]

子供が生まれると、子供関係の付き合いも築いていかなければなりません。私には去年幼稚園生になったばかりの息子がいます。 テレビなどで幼稚園ママのマウンティングなんて言葉を耳にします。

私は、夫と３歳の子供を持つ主婦です。 以前勤めていた会社でパートタイマーとして1日５時間・週2日働き、家事や育児の息抜きに外に出て働くことにやりがいを感じていました。 しかし、今年2月以降からのコロナの影響で会社が不況に […]

職場の事務所内は、声が大きくおしゃべり好きなスタッフ達が、仕事そっちのけで話をしている事にストレスを感じます。 気の合う後輩といつもラインで「うるさい」「だまれ」「仕事しろ」と言い合い、ストレス発散しています。