ほとほとダイヤル割れ目ホット

ストレスはあらゆる部分でかかってきますが、私の場合は家庭内のストレスが特に多くなっています。 それゆえ、仕事から帰宅すればほっとするわけではありません。

働き方がリモートワークに変わり、心も体もすっかり「おこもり体質」へと変化した今日この頃。 通勤のストレスからは解放されたものの、やはり一日中パソコンの前に座りっぱなしというのはストレスが溜まります。

ムダ毛はいつも自己処理ですが、私がこれからの季節で特に気になるのは脇のお手入れです。 今までカミソリ中心のお手入れをしてきました。 肌は弱い方ではなかったのですが、最近は年のせいなのか肌負けしてしまいます。

私は今、価値観の合わない夫との会話やスムーズにはいかない子育てにストレスを感じています。 おしゃべりが大好きなので、独身時代は友達とカフェなどで数時間しゃべることで色々なストレスを解消していました。

結婚３年目になって夫婦2人きりの生活にマンネリを感じ始めた私。 一方で旦那は、特に変化も刺激も求めていないし、まだ子供も作りたくないと言います。

わたしの職場には、愚痴や面白くもない自慢話をこぼしてくるうざったい上司がいます。 そのせいで、毎日ストレスはたまる一方です。 そうして一週間を終える頃には、もう我慢の限界も近いような状態となってしまうのです。

私は思ったことは言わない性質なのですが、同居している義母は正反対で「何でも言わないと気が済まない」人なのです。 それでも二世帯同居の為、文句を言われる頻度も毎日では無いのですが、あまりにも家にいたくなくて、パートを始めた […]

私のストレス解消方法は散歩、ウォーキング、ジョギングなどの運動や折り紙、ジグソーパズル、読書などのインドアのものがあります。 まず、ウォーキングやジョギングは体の調子にあわせて元気のある日は走ったり、