家事の負担と仕事の繁忙

私のストレスの原因は、家事の負担と仕事の繁忙によるものでした。
仕事中に目眩や頭痛を感じるようになり、帰宅後は暗闇で横にならないと吐き気が止まりませんでした。
家事も仕事も嫌いなわけではありません。 Read more »

帰宅してもほっとできない

ストレスはあらゆる部分でかかってきますが、私の場合は家庭内のストレスが特に多くなっています。
それゆえ、仕事から帰宅すればほっとするわけではありません。 Read more »

新鮮な外気に触れること

働き方がリモートワークに変わり、心も体もすっかり「おこもり体質」へと変化した今日この頃。
通勤のストレスからは解放されたものの、やはり一日中パソコンの前に座りっぱなしというのはストレスが溜まります。 Read more »

サロンに通うのも面倒

ムダ毛はいつも自己処理ですが、私がこれからの季節で特に気になるのは脇のお手入れです。
今までカミソリ中心のお手入れをしてきました。
肌は弱い方ではなかったのですが、最近は年のせいなのか肌負けしてしまいます。 Read more »

音声配信アプリで楽しくおしゃべり

私は今、価値観の合わない夫との会話やスムーズにはいかない子育てにストレスを感じています。
おしゃべりが大好きなので、独身時代は友達とカフェなどで数時間しゃべることで色々なストレスを解消していました。 Read more »

泣ける恋愛映画で心を洗い流すべし

結婚3年目になって夫婦2人きりの生活にマンネリを感じ始めた私。
一方で旦那は、特に変化も刺激も求めていないし、まだ子供も作りたくないと言います。 Read more »

なんだかイライラする…そんな時はひとりカラオケに限ります

わたしの職場には、愚痴や面白くもない自慢話をこぼしてくるうざったい上司がいます。
そのせいで、毎日ストレスはたまる一方です。
そうして一週間を終える頃には、もう我慢の限界も近いような状態となってしまうのです。 Read more »

加圧下着の特徴

ダイエットのためのファッションとして、加圧下着というものもあります。

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体重を減らす方法

なぜ体重を減らすことを目標にしているのかは、その人の考え方や環境によります。
キレイに見られたい、健康のためになどです。

体重を減らすということは、言い換えると体についてしまった脂肪を燃焼させることです。
脂肪を燃やすための方法は、大別して2種類あります。

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原因は義母との同居だけなのですが。

私は思ったことは言わない性質なのですが、同居している義母は正反対で「何でも言わないと気が済まない」人なのです。
それでも二世帯同居の為、文句を言われる頻度も毎日では無いのですが、あまりにも家にいたくなくて、パートを始めたくらいです。 Read more »